美的 バナナとアーモンドと紅茶のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 70g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- バナナ 中1/3本
- アーモンド(素焼き) 3粒
- ***
- ●メープルシロップ 小さじ1/2~1
- ●紅茶の茶葉(細かいもの) 1つまみ
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 アーモンドは横半分に切る
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 4 ③の上に①→②の順にのせる
- 5 ④の上に●を順にかけて出来上がり
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