美的 4種のフルーツmixジュース レシピ・作り方

美的 4種のフルーツmixジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
とろりとした口あたりのフルーツジュースです♬

材料(2人分)

  • バナナ 中1本
  • 林檎 中1/4個
  • 小蜜柑(種なし) 小3個
  • ***
  • ブルーベリー 約15粒
  • ***
  • ★牛乳 200cc
  • ★プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ3
  • ★黒糖(粉末) 小さじ2
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1
  • ★生姜(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)

    林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る

    小蜜柑は外皮を剥き、内皮を大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
  2. 2 ミキサー等に①とブルーベリーと★を入れ、40~50秒ほど撹拌する
  3. 3 グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750060629
  • 公開日:2019/01/16
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースブルーベリーみかんりんごバナナ
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