美的 柿と豆苗と生姜のミルクジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 柿 中1/2個
- 豆苗 20~30本
- ***
- ★牛乳 120cc
- ★オリゴ糖シロップ 大さじ1ほど
- ★新生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
柿は皮を剥き、種を取りつつ1cm角ほどに切る
豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
1cm幅ほどに切る -
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 3 グラスに注いで出来上がり
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