美的 バナナとゆであずきと黒胡麻の青汁ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 70g
- ★大麦若葉青汁(粉末) 小さじ1
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- バナナ 中1/3本
- ゆであずき 小さじ2
- ***
- 蜂蜜 小さじ1ほど
- 黒胡麻 2~3つまみ
作り方
- 1 器に★を入れ、よく混ぜる
- 2 バナナの皮を剥き、3~4等分に輪切りにする
- 3 ①の上に②をのせ、中央部分にゆであずきをのせる
- 4 ③の上に蜂蜜をかけ、黒胡麻を散らして出来上がり
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