バナナ・蜜柑・かいわれ・アーモンドの美YGジュース レシピ・作り方

バナナ・蜜柑・かいわれ・アーモンドの美YGジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 小蜜柑(種なし) 1個
  • かいわれ大根 10~15本
  • アーモンド(素焼き) 2粒
  • ***
  • ☆飲むヨーグルト(ブルガリア) 150cc
  • ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ☆生姜(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります

    小蜜柑は外皮を剥いてひと房ずつに裂き、内皮を軽く剥きます
  2. 2 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切ります

    アーモンドはみじん切りにします
  3. 3 ミキサー等に①と②と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  4. 4 グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750058244
  • 公開日:2018/10/16
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースかいわれ大根みかんバナナヨーグルトドリンク
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