美的 バナナとレタスとパセリのどくだみスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- フラワーレタス 小1枚
- イタリアンパセリの葉 小5~6房
- ＊＊＊
- ★どくだみ茶（煮だして冷ましたもの） 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
2
フラワーレタスは洗って水を切り、大まかにちぎります
イタリアンパセリの葉は洗って水を切ります -
3
ミキサー等に①と②と★を入れ、30～40秒ほど撹拌します
- 4 グラスに注いで完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
