グリーンリーフとミディトマトと玉葱のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- グリーンリーフ 中1枚
- ミディトマト 1個
- 玉葱 中1/4個
- ＊＊＊
- ★たまねぎドレッシング（ノンオイル） 大さじ1
- ★マヨネーズ 小さじ1~2
- ＊＊＊
- イタリアンパセリの葉 4~5枚
作り方
- 1 グリーンリーフは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎります
- 2 ミディトマトは洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、3等分に輪切りにします
-
3
玉葱は皮を剥き、薄切りにします
ボールに↑と↑が浸る程度の水（分量外）を入れ、手で20～30回ほど揉み、キュッと絞って水気を切ります - 4 器に①→②→③の順に入れ、上に★を順にかけます
- 5 ④の上にイタリアンパセリの葉をのせて完成です
-
6
＊使用した
たまねぎドレッシング
です
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