バナナとブルーベリーとライチ蒟蒻ゼリーの美ジュース レシピ・作り方

バナナとブルーベリーとライチ蒟蒻ゼリーの美ジュース
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • ぷるんと蒟蒻ゼリー(ライチ) 1個
  • ***
  • ★ブルーベリー 約10粒
  • ★牛乳 100cc
  • ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 大さじ1
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2 ぷるんと蒟蒻ゼリー(ライチ)は袋から取り出し、1cm幅ほどに切ります
  3. 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750052246
  • 公開日:2018/03/26
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