お弁当 味付け海苔と削り粉入り炒り卵のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒めます
- 3 お弁当箱にご飯を詰め、上に味付け海苔を並べておきます
- 4 ③の上に②をのせて完成です
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