バナナ・アスパラガス・紅かいわれ大根の美スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
アスパラガスは1ｃｍ幅ほどに切ります
紅かいわれ大根は根の部分を切り落とし、洗って水を切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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