美的に バナナと蜂蜜シナモンヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 150g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1~2本
- ***
- バナナ 中1/2本
- ***
- ●蜂蜜 小さじ1~2
- ●シナモンパウダー 軽く2振り
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、1cm幅の輪切りにします
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①をのせます
- 3 ②の上に●を順にかけて完成です
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