美的に バナナとパインのミルクジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- ★パイナップル(カット) 2cm角ほど 3個
- ★牛乳 100cc
- ★タマチャンショップのこなゆきコラーゲン 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★ローストアマニ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
-
3
*使用した
タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
です
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