胡瓜と南瓜のマヨ和えレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

南瓜のもったり感と胡瓜のシャキシャキ感が同時に楽しめます♪

材料（1人分）

胡瓜: 中1本

粗塩: 1つまみ

＊＊＊

★南瓜（柔らかく調理したもの、皮なし）: マッシュ　大さじ1と1/2

★マヨネーズ: 小さじ2

★あらびき黒コショウ: 2～3振り

作り方

1

胡瓜は所々皮を剥き、スライサーで薄い輪切りにします
2

①に粗塩を振って軽く揉み、5分ほどおきます

↑を水洗いせずにキュッと絞って水気を切ります
3

綺麗なボールに②と★を入れ、混ぜ合わせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/08/11

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カテゴリ: きゅうりかぼちゃ

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