美的に マーマレード・ヨーグルト・ミルクハイ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 大さじ3
- ★オレンジマーマレード 大さじ1
- ★パルスイート（カロリーゼロ、液状） 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ●牛乳 200ｃｃ
- ●麦焼酎（かのか） 大さじ2
- ＊＊＊
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスに★を入れ、スプーンで20~30回ほどグルグルと混ぜます
- 2 ①に●を注ぎ、ゆっくりと20~30回ほど混ぜます
- 3 氷を加え、軽く混ぜて完成です
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