焼肉のたれで　鶏もも肉と玉ねぎのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、刻み大蒜を入れて炒めます

2. 2

   大蒜の香りが立ったら、★を加えて中火にし、上に味塩コショウを振り、鶏もも肉を返しながら焼きます

3. 3

   鶏もも肉の両面がこんがりとなってきたら、蓋をして弱火にし、5分ほど蒸し焼きにします

4. 4

   蓋を開けて焼肉のたれを振り入れ、中火にして炒めます

5. 5

   汁気が少なめ（大さじ1ほど）になるまで炒めて完成です