七味/マヨで 新玉ねぎと黒豆のトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1/2枚
- ＊＊＊
- マーガリン 小さじ1
- ＊＊＊
- ★新玉ねぎ（①参照） 10ｇ
- ★蒸し黒豆 5～6粒
- ★マヨネーズ 小さじ1ほど
- ★七味唐辛子 2～3振り
作り方
- 1 新玉ねぎは、薄切りにして水を張ったボールに入れ、手で10～20回ほど揉み、キュッと絞って水気を切ったものを使用しています
- 2 トースターを予熱します
- 3 食パンの片面にマーガリンを塗り、その上に★を順にのせます
- 4 予熱が完了したトースターに③を入れ、4～5分ほど焼いて完成です
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