煮干しや昆布、海苔など乾物をいれてブレンダーで粉々にすれば、美味しいふりかけができます。粉砕する時間は内容によっても違ってくるので、様子をみながら粉砕がたりなかったら何回か追加してすべて粉々にしてください。
子供たちに安全で栄養のあるものをたべさせてあげたく、手作りの振りかけをつくりました。 今回は家にある乾物でつくりましたが、とても美味しかったので、材料を変えて色々つくってみたいと思います。
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