生姜入り バナナとトマトとパセリの美的スムージー レシピ・作り方
![生姜入り バナナとトマトとパセリの美的スムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/514886b8cdcaa22d1df7d19067bef8e12b9d20be.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ミディトマト 1個
- パセリの葉 3g
- ***
- ★ミネラルウォーター 100cc
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★おろし生姜 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
ミディトマトはヘタを取り、半分または4等分ほどに切ります
パセリの葉は小さめに裂きます -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど攪拌して完成です
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
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