ＨＭで タルタル・キャロットパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホットケーキミックス 30ｇ
- ★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも） 大さじ2
- ★サラダ油 小さじ1/4
- ★粗塩 ほんのひとつまみ
- ＊＊＊
- 人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの） 小さじ2~3
- ＊＊＊
- ●タルタルソース（キューピー） 小さじ1ほど
- ●ドライパセリ（ホ一ル） 2振り
作り方
- 1 オ一ブンを190℃に予熱します
-
2
ボールに★を入れ、粉っぽさが無くなるまで混ぜます
↑に人参を加え、ザックリと混ぜます - 3 アルミカップやオ一ブン可能なカップ（小）に②を入れ、トントンと落として空気を抜きます
- 4 ③の上に●を順にかけます
- 5 予熱が完了したオ一ブンに④を入れ、12分ほど焼いて完成です
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