白菜漬けと辛子明太子の海苔巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯（今回は雑穀入り） 80ｇ
- ★白菜の浅漬け
- ↑（汁気を切ったもの、粗刻み） 箸でひとつまみ
- ＊＊＊
- 粗塩（味が薄い場合のみ） 少々
- ＊＊＊
- おにぎり海苔 1枚
- ＊＊＊
- ●マヨネーズ 小さじ1/2
- ●辛子明太子（皮なし） 小さじ1
作り方
-
1
ボールに★を入れて混ぜ合わせます
↑を味見し、味が薄い場合は粗塩を加えて混ぜます - 2 ラップを広げた上におにぎり海苔をおき、その上に①をのせます
-
3
中央部分を少し広げ、●を順にのせます
- 4 中央の具材を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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