塩昆布と小松菜といりごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆温かいご飯 90ｇ
- ☆塩昆布 ひとつまみ
- ☆小松菜（茹でて絞ったもの、みじん切り） 10ｇ
- ☆いりごま 小さじ1/2
- ＊＊＊
- 焼き海苔（正方形） 1/4切 1枚
作り方
- 1 ボールに☆を入れて混ぜ合わせます
-
2
ラップを広げた上に焼き海苔をおき、その上に①をのせ、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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