青汁と黒胡麻のヨーグルトホットケーキ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆ホットケーキミックス 30g
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 大さじ1
- ☆飲むヨーグルト 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ☆青汁(粉末) 小さじ1
- ☆黒胡麻 小さじ1/2
- ***
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 ボールに☆を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜます
- 2 テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れて、すぐに弱火にします
- 3 5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼いて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキヨーグルト
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