香りよい オクラとクコの実のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ（茹でたもの） 中1本
- ＊＊＊
- ☆温かいご飯 80ｇ
- ☆クコの実 約10粒
- ☆いりごま ひとつまみ
- ☆花椒塩 軽くひとつまみ
- ☆粗塩 軽くひとつまみ
作り方
- 1 オクラはヘタの部分を切り落とし、3㎜ほどの厚みに輪切りにします
- 2 ボールに☆と①を入れて混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包んで、お好みの形ににぎって完成です
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