お弁当 チーズはんぺんの明太/マヨ/あおさ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- はんぺん（チーズ入り） 小さ目 2個
- サラダ油 小さじ2
- ＊＊＊
- ☆辛子明太子（皮なし） 小さじ1 × 2
- ☆マヨネーズ グルグルッとひとかけ × 2
- ☆あおさ（乾燥） ほんのひとつまみ × 2
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、はんぺんを入れてすぐに弱火にします
- 2 裏面がこんがりとなったら裏返し、両面がこんがりとなるまで焼きます
-
3
②のそれぞれの上に☆を順にのせます
- 4 裏返して軽く押さえ、2分ほど焼きます
- 5 粗熱が取れるまで冷まし、お弁当用のカップに詰めて完成です
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