甘夏と黒豆の美的青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★青汁（粉末） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- 甘夏 3房
- 黒豆の甘煮 5粒
- ＊＊＊
- 黒蜜 小さじ1
作り方
- 1 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、小さめに裂きます
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→黒豆の甘煮の順にのせます
- 3 ②の上に黒蜜をかけて完成です
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