オリゴ&キウイ&ヘンプで 甘夏の美的ヨーグルト レシピ・作り方

オリゴ&キウイ&ヘンプで 甘夏の美的ヨーグルト
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

  • ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ***
  • 甘夏 3房
  • ***
  • ●オリゴ糖シロップ 小さじ2
  • ●キウイソース 小さじ1
  • ●ヘンプナッツ ひとつまみ

作り方

  1. 1 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます
  2. 2 器に★を入れて混ぜ、上に①をのせます
  3. 3 ②の上に●を順にかけて完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750030746
  • 公開日:2016/05/08
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ヨーグルト
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