オリゴ&キウイ&ヘンプで 甘夏の美的ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ***
- 甘夏 3房
- ***
- ●オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ●キウイソース 小さじ1
- ●ヘンプナッツ ひとつまみ
作り方
- 1 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます
- 2 器に★を入れて混ぜ、上に①をのせます
- 3 ②の上に●を順にかけて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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