パストラミとキャベのケチャカレー炒めポケットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（5枚切り） 1/2枚
- ＊＊＊
- マーガリン 小さじ1
- ＊＊＊
- ★パストラミビーフ（薄切り）
- ↑（5㎜幅に細切り） 12ｇ
- ★キャベツ（千切り） 大さじ2
- サラダ油 小さじ1
- ●ケチャップ 小さじ1
- ●Ｓ＆Ｂ料理用カレー 軽く2振り
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、★を入れて30秒ほど炒め、●を加えてさらに30秒ほど炒めて火を止めます
- 2 トースターを予熱します
- 3 食パンの内側の中央部分に包丁で切り込みを入れます
- 4 予熱が完了したトースターに③を入れ、こんがりとなるまで2～3分ほど焼きます
- 5 食パンをトースターから取り出し、切り込みの中にマーガリンを塗り、①を詰めて完成です
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