バナナと3種野菜の美的エキナセアスムージー レシピ・作り方
![バナナと3種野菜の美的エキナセアスムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/749a92f05a1e58e332f9a751d2eff4d76880248f.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
小松菜の葉とパセリの葉は小さめにちぎります(または切ります)
プチトマトはヘタを取り、1cm角ほどに切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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