潰しバナナとわらび餅の美的和風ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ（熟したものがお勧め） 中1/4本
- ＊＊＊
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 60ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- ●わらび餅 小3個
- ●黒蜜 小さじ1
- ●きな粉 ひとつまみ
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、細かく潰します
- 2 器に①と★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ②の上に●を順にのせて完成です
-
4
＊軽く混ぜて召し上がって下さい
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