ケチャ、ペッパーで ブロコとウインナーのポケサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（6枚切り） 1/2枚
- ＊＊＊
- マーガリン 小さじ1
- ＊＊＊
- ★ウインナー（④参照） 中1本
- ★ブロッコリー（下茹でしたもの） 小2房
- ＊＊＊
- ●ケチャップ 2～3ｇ
- ●黒胡椒 1～2振り
作り方
- 1 トースターを予熱します
- 2 食パンの内側の中央部分に包丁で切り込みを入れます
- 3 予熱が完了したトースターに②を入れ、こんがりとなるまで2～3分ほど焼きます
-
4
ウインナーは包丁で斜めに切り込みを入れます
耐熱皿に↑をのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で10～15秒ほど加熱します -
5
食パンをトースターから取り出し、切り込みの中にマーガリンを塗り、★を詰めます
↑の上に●を順にかけて完成です
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