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CO使用 オイマヨ・ザラメで ピリ甘辛な塩サバ焼き レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ご飯がすすみます(*^^)v

材料(1人分)

塩サバの切り身(骨、皮なし)
中1切れ
***
★オイスターソース
小さじ2
★マヨネーズ
小さじ2
***
●一味唐辛子
2~3振り
●ザラメ糖
小さじ2
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作り方

  1. 1
    コンべクションオーブンを230℃に予熱します
  2. 2
    ★を混ぜ合わせます
  3. 3
    コンべクションオーブンの焼皿にオーブンペーパー敷き、塩サバの切り身の身の面を上向きにしておきます

    ↑の上に②を塗り、その上に●をのせます
  4. 4
    予熱が完了したコンべクションオーブンに③を入れ、5分ほど焼いて完成です

きっかけ

夕飯に

公開日:2016/02/27

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