チアシード入り 美的バナナ珈琲ココア レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ（やや完熟～完熟がお勧め） 中1/4本
- ＊＊＊
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★ミルクココア（バンホーテン） 大さじ1
- ★インスタントコーヒー（ブレンディ） 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★チアシード 小さじ1/2
- ＊＊＊
- お湯 小さじ1
- ＊＊＊
- お湯 130ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて潰します
-
2
カップに①と★を入れて混ぜ合わせます
-
3
②にお湯（小さじ1）を加え、さらによく混ぜます
- 4 ③にお湯（130ｃｃ）を注ぎ、軽く混ぜて完成です
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