水羊羹とひまわり種とチアシードの美的和風ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 5ｇ
- ＊＊＊
- ●水羊羹 小さじ2
- ●ひまわりの種 小さじ2
- ●チアシード ひとつまみ
- ●はったい粉 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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