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タルタル入り　卯の花とほうれん草の卵炒め♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ご飯のお供に♬

材料（1人分）

★卵
1個
★卯の花
大さじ1
★ほうれん草（下茹でして絞ったもの）
根を落として1ｃｍ幅にカット　小1株分
★タルタルソース（キューピー）
小さじ1
★粗塩
ひとつまみ
＊＊＊
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら炒め、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/12/10
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