お弁当 塩麹で 木綿豆腐の海苔巻き♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 味海苔 8切 1枚 × 2
- 塩麹 小さじ1/4 × 2
- ＊＊＊
- 木綿豆腐（水切りしたもの）（①参照） 味海苔半分にのる大きさ 15ｇ × 2
作り方
-
1
耐熱皿に木綿豆腐をのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で30秒ほど加熱します
レンジから取り出し、キッチンペーパーに包んで水気をしっかり切ります -
2
味海苔の片面に塩麹を塗り、手前寄りに①をのせます
手前から奥にパタンと折り畳んで完成です
＊2個作ります
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