亜麻仁入り バナナ・キウイ・柿の美的YGジュース♬ レシピ・作り方

亜麻仁入り バナナ・キウイ・柿の美的YGジュース♬
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1/2本
  • キウイ 中1/2個
  • 中1/4個
  • ***
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★ロースト亜麻仁 小さじ1/2
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    キウイは皮を剥き、1cm角ほどに切ります

    柿は皮を剥いて種を除き、1cm角ほどに切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750026651
  • 公開日:2015/12/02
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カテゴリ
フルーツジュースヨーグルトドリンクシェーク・ミックスジュース
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