青汁・生姜入り 林檎コンポートとチアシードのＹＧ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 80ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★青汁 粉末 小さじ1/2
- ★生姜の絞り汁 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ●林檎のコンポート 大さじ1
- ↑レシピID：1750026487
- ●チアシード ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に●を順にのせて完成です
-
2
＊生姜の絞り汁
冷凍した生姜を、解凍して絞りました
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