黒酢入り バナナ*柿*大根葉*人参葉のスムージー♬ レシピ・作り方

黒酢入り バナナ*柿*大根葉*人参葉のスムージー♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 中1/4個
  • 大根葉(柔らかい部分) 中1本
  • 人参葉(柔らかい部分) 中1本
  • ***
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★純玄米黒酢 小さじ1
  • ★ミネラルウオーター 80cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    柿は皮を剥き、種を除いて1cm角に切ります

    大根葉と人参葉は大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750026550
  • 公開日:2015/11/29
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