バナナと林檎とWレタスの美的ごぼう茶スムージー♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
林檎は芯の部分を切り落として1cm角ほどに切ります
◎は大まかにちぎります(または切ります) - 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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