美的♡ バナナと林檎の緑茶ヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 林檎 中1/4個
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 3g
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★緑茶(冷めたもの) 30cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
林檎は芯の部分を切り落として、1cm角ほどに切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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