プチトマトと炒り卵と南瓜で一品♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プチトマト 15～20個
- ＊＊＊
- ★卵 1個
- ★マヨネーズ 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- 南瓜（柔らかく調理したもの） 一口大にカット 30ｇ分
- ＊＊＊
- ◎マヨネーズ 3ｇ
- ◎マジックソルト ふたつまみ
作り方
- 1 プチトマトはヘタを取ります
-
2
★を混ぜます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸で大きく混ぜながら炒め、炒り卵を作ります - 3 南瓜を一口大に切ります
- 4 器に①→②→③の順にのせ、上に◎を順にかけて完成です
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