ノニ入 バナナとキャベツとアスパラの美的スムージー レシピ・作り方
![ノニ入 バナナとキャベツとアスパラの美的スムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2c2e2420b766c2aad28ce8491dafd7916d4bb94f.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- キャベツ 中1/4枚
- アスパラ(柔らかい部分) 小1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ★100%ノニジュース 小さじ2
- ★ミネラルウオーター 80cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
キャベツは千切りにします(太めでOK)
アスパラは小さく刻みます -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
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