玄米フレークとトマトの美的朝食ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトはヘタの部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
-
2
器に★を入れて混ぜ合わせ、上に玄米フレークと①を並べてのせる
↑の上に○を順にかける
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