はんぺん入り黒胡麻おにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- はんぺん 25ｇ × 2
- 濃口醤油 小さじ1/2
- ★温かいご飯 160ｇ
- ★黒胡麻 小さじ1
- ★粗塩 ふたつまみ
作り方
-
1
耐熱皿にはんぺんを並べておき、上に濃口醤油を振りかける
↑をレンジ（700ｗ、ラップなし）で30秒ほど加熱する
- 2 ★を混ぜ合わせる
-
3
ラップを広げた上に②の半分をおき、中央部分を広げて①の1個をのせる
-
4
①を包み込むように、ラップごと包んで丸くにぎり、ラップの閉じめをキュッキュと縛る
＊これを2個作る
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