玄米フレークと梅ジャムとアーモンドのヨーグルト♬ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 100g
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ○玄米フレーク 15g
- ○梅ジャム 小さじ2
- ○アーモンド 3粒
- ○練乳 2g
作り方
-
1
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上に○を順にのせる
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