ギョニソのマスタードソース炒めと大豆粉パンケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス 20ｇ
- ★水 大さじ3
- サラダ油 小さじ1
- ＊＊＊
- 魚肉ソーセージ 5㎜幅の斜め切り 大1本分
- サラダ油 大さじ1
- マスタードソース 10ｇ
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせる
- 2 テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油（小さじ1）ひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
-
3
②と同時進行で、、
フライパンにサラダ油（大さじ1）をひいて中火に温め、魚肉ソーセージを入れて炒める
こんがりとなったらマスタードソースを加えて軽く炒める - 4 器に②と③を盛りつける
-
5
使用したパンケーキミックスはこちら♬
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