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蒲鉾とキューちゃんの卯の花♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
板蒲鉾ときゅうりのキューちゃん入りの卯の花です♬

材料（2人分）

おから（生）
70ｇ
サラダ油
大さじ2
★板蒲鉾
5㎜の角切り　1/2本分
★きゅうりのキューちゃん
粗みじん切り　5～6枚分
○水
100ｃｃ
○きび砂糖
大さじ1
○白だし
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、おからを入れて2～3分ほど炒める
  2. 2
    ①に★を加えて30秒ほど炒め、○を加えて2～3分ほど炒める
  3. 3
    きゅうりのキューちゃん♬
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/04/21
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カテゴリ
おからきゅうりの漬物かまぼこ

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