麺つゆで キューちゃんとチキンとブロコのおにぎり♬ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 温かいご飯 80g
- きゅうりのキューちゃん 粗みじん切り 2枚分
- 鶏むね肉(茹でたもの) みじん切り 10g分
- ブロッコリー(下茹でしたもの) みじん切り 一口大2房分
- 黒ゴマ ひとつまみ
- 麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ1
作り方
- 1 ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせる
-
2
ラップを広げた上に①をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
-
3
きゅうりのキューちゃん♬
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- その他のおにぎり
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