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水煮大豆と九条葱の卯の花♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ご飯のお供に♬

材料（2人分）

サラダ油
大さじ2
おから（生）
130ｇ
★水煮大豆
大さじ3
★九条葱
小口切り　大さじ2
★水
300ｃｃ
★きび砂糖（白砂糖でも）
大さじ3
★薄口醤油
大さじ2
★和風だし（カツオ風味）
粉末　小さじ2
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、おからを入れて1分ほど炒める
  2. 2
    ①に★を加え、おからがしっとりとなるまで5～6分ほど炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/03/14
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カテゴリ
おから

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