ほんのり生姜♡ 玄米フレークとパセリのヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 40ｇ
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/4
- ★粉末生姜 小さじ1/8
- ○玄米フレーク 5ｇ
- ○練乳 3ｇ
- ○パセリ（葉の柔らかい部分） 小 1房
- ○塩 ほんのひとつまみ
作り方
- 1 パセリはみじん切りにしておく
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に○を順にのせる
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